Бизнес-советы
Не успели заметить, как превратились в трудоголика? Чтобы избежать неприятных последствий и полностью не превратиться в машину, советуем следовать нашим советам, которые представлены далее в статье. …
В одном из предыдущих постов мы обсуждали преимущества жизни трудоголика. Быть уверенным в своих силах перфекционистом гораздо приятнее, чем унылым представителем «офисного планктона», живущим в ожидании пятницы.
Тем не менее, для многих увлечение работой превращается в неизлечимую болезнь. Как избежать неприятных последствий трудоголизма?
- Расставляйте приоритеты и следуйте собственному плану. Вы обязаны выполнять срочные задания и важные проекты вовремя. Однако не стоит приниматься за несколько дел сразу и жаловаться на нехватку времени и сил.
- Используйте чужой опыт. Знакомьтесь не только с достижениями иностранных легенд бизнеса, но и с методами достижения цели русских стартаперов, например, Леонида Гроховского или Виктора Оношко. История успеха каждого из них станет для вас толчком, побуждающим изменить свою жизнь к лучшему.
- Улучшайте навыки. Избежать судьбы «белки в колесе» можно лишь с помощью постоянной работы над собой. В противном случае вы не заметите, как утонули в пучине однообразных и не интересных для вас проектов.
- Разделяйте большие задачи на мелкие. Любой проект выполним, даже если задание кажется фантастическим. Секрет в том, что путь к достижению большой цели состоит из цепочки заданий, приступать к которым нужно постепенно. Отнеситесь к преодолению трудностей как к прохождению нескольких уровней компьютерной игры.
- Оставляйте работу в офисе. Помните: вы не в школе, и пора забыть о домашних заданиях. Исключением может быть запись внезапных идей, которые приходят в самые неожиданные моменты, а также посещение различных тренингов и вебинаров.
- Ищите разнообразия. В свободное время общайтесь с представителями других сфер деятельности, которые не станут напоминать вам о служебных обязанностях.
- Пользуйтесь шаблонами. Не стоит искать их в Интернете – сделайте собственные заготовки. Какой бы творческой личностью вы ни были, не стоит каждый раз смотреть на простые вещи с разных ракурсов. Расслабьтесь и поберегите заряд креатива для самых важных задач.
- Отнеситесь к отдыху как к проекту. Планируйте свои выходные и воспринимайте отдых как ритуал. Это касается и рабочих перерывов на кофе. Найдите несколько минут для полного абстрагирования от источников информации, желательно еще до наступления усталости.
- Путешествуйте при любой возможности. Огромная вероятность того, что за пределами шумного города вы найдете не один источник вдохновения. Подпитка мозга яркими впечатлениями вернет вас к жизни и предотвратит «выгорание» на рабочем месте.
- Отдавайте предпочтение активному отдыху. Известно, что японцы делают зарядку прямо на рабочем месте. Медики подтверждают, что регулярные физкультурные паузы повышают продуктивность человека на 15%. Прогулка пешком – отличная альтернатива поездке в душной маршрутке, а танцы после рабочего дня – прекрасный способ не только размяться, но и поднять себе настроение.
Согласно исследованиям, среди огромного количества работников крупных фирм только 5% становятся высококлассными профессионалами. Отсутствие отдыха превращает человека в машину, неспособную предложить новую идею и выйти на следующий уровень своей деятельности.
Наши подписчики узнают о секретах достижения целей первыми! Присоединяйтесь к нам и добивайтесь успеха в 2 раза быстрее, чем конкуренты.
Запишитесь на бесплатное маркетинговое исследование Вашей компании
Наш специалист проведет комплексный аудит Вашего бизнеса и предложит детальный план продвижения